第幾天了\(‵▽′)>:13天 又忘了量體重
早餐:
自製早餐
炒蛋2顆(有加少許低脂牛奶)用些微奶油炒
小番茄10顆、帶皮奇異果2顆
無糖山東饅頭1顆
自行泡的無糖紅茶+低脂牛奶
午餐:
肉圓1顆(約一個半的拳頭大小)油炸
點心:
巧克力法國麵包1/3
品客炭烤口味約15-20片
自己做的QQ蛋約5-10顆
柳丁1顆
西式喜餅1塊
COCO-巧克力燕麥3口
森永巧克力1/9塊
小瓶麥香奶茶1瓶
晚餐:
媽媽煮火鍋(高麗菜約3碗、火鍋料5個、冬粉約1/3碗)
運動:
鄭多燕15分鐘
啞鈴10分鐘
喝水量:
無
今天的心情:
8點多起床後心血來潮的自己做早餐
吃超飽的，飽到中午還在飽
但還是吃了很久沒吃到的肉圓
下午打掃了八百年沒打掃的房間
接著，因為下雨沒辦法去剪頭髮
突然想到前幾天有找QQ蛋(地瓜球)的作法，本來就打算這禮拜要來實做
所以就特地去買了地瓜做QQ蛋，沒想到大成功
超開心的~乾脆辭職來賣QQ蛋好了XD
真是賢妻良母的一天啊~
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★單純的朝目標前進㊣
不要想太多★
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