第幾天了\(‵▽′)>:224
早餐:(7-11) Open小將巧克力捲麵包*1/份 = 200
(7-11) 湯種土司*1/片 = 150
(7-11) CITY CAFE 焦糖拿鐵 (中)*1/杯 = 150
午餐:(7-11) 紅燒牛肉細粉*1/份 = 600
晚餐:香蕉 *1/根 = 120
蘋果 *1/顆 = 70
葡萄吐司 (一片約為50克)*1/片 = 200
運動:瑜珈 1hr
喝水量:1000-1500 CC
今天的心情:
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◆ From: 58.20.233.140
※ 編輯: littlewinnie 來自: 58.20.233.140 (11/18 21:42)