[日記] 現在目標是50公斤

[doctor730 (喲齁)]

第幾天了\(‵▽′)>:

早餐:蔥花麵包半塊

午餐:陽春麵

晚餐:1/2個拳頭的白飯+一大盤高麗菜+5個小香腸+一晚冬瓜湯+清蒸鱈魚1/4塊

運動:鄭多彥30分鐘+空中腳踏車100下+側抬腿兩腳各30下

喝水量:2000c.c

今天的心情還不錯XD

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