[日記] 498

[bestlove15 (閃珊)]

第幾天了\(‵▽′)>:498

早餐:原味貝果夾起司 270+35=305 柳丁四小片 10 315

     芝麻果汁豆漿420cc(芝麻粉一小平匙 50 木瓜3塊15 芭樂1塊10 蘋果1塊15

                       奇異果*1 40 豆漿100cc 63) 193 (意外的低啊～) 508

午餐:碗粿不沾醬有菜哺 *1 210 自助餐青菜四樣190+肉190 一大盒 380 $50  590

午點:意外客戶貢獻~ 1/3特大杯巧克力星冰樂(鮮奶油逼同事吃掉了) 70

     1/4特大杯拿鐵不加糖 50 120

晚餐:親戚餐廳(乾炒花枝米粉+玉米濃湯1碗130) 好久沒去好久沒吃>"<

花費:50+

熱量:1098+120+

運動:xbike

喝水量:1300+

今天的心情:
            早上的果汁豆漿也太讚了吧=,.= 雖然這樣消耗的水果比較少囧

            但打在一起就比較方便咩\(囧)/ 而且加了芝麻粉也意外超好喝

            不賴床真好>w<


            原定明天才要去親戚餐廳但是明晚有點想看金馬獎所以改今天去:P


            中午青菜一大盒!!!!!!!!!!棒棒!!!!!


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◆ From: 114.27.104.99
推 birdnest:懶得嚼水果時,有果汁機真的很棒~
→ bestlove15:對 偶爾會懶得卡茲卡茲阿~~~~~
推 tyjcgmnl:水果加芝麻粉 這招我要學起來
推 FlashGet:夏天喝果汁都大口大口
→ bestlove15:t大我有一部份是為了讓頭髮更黑囉XDDD
→ bestlove15:泰迪:不要加冰塊我就讓你大口大口XD
推 tyjcgmnl:原來還有這個效果（筆記）
→ bestlove15:是親愛的小玉教我的:P
推 vbphone:我家有一大包芝麻粉耶!找到用處了!
→ bestlove15:或者是烤吐司直接灑在上面也不錯 先塗果醬再放也好吃
推 aliciahericc:閃珊的食物都好天然喔～～我也要跟你一樣！
推 babyring:我想嫁去閃3家了!!!
→ aliciahericc:碗粿不沾醬我吃不下去啊啊啊啊啊啊
→ bestlove15:我今天晚餐一點都不天然喔XDDDDDD
→ bestlove15:芝麻果汁豆漿被我打得好像精力湯(誤
→ bestlove15:鈴:我會被妳老公殺掉...   Cc:鹹鹹的就好吃啦:)
→ aliciahericc:精力湯好噁～～～>"< 感覺喉嚨會沙沙癢癢的
→ bestlove15:外觀像啦(咦)  喝起來超好喝噢一整個～
推 birdnest:當初剛買VitaMix時,我媽超愛亂打東西的
→ birdnest:每天早上起來都很驚喜(恐)....
→ bestlove15:打果汁是種樂趣 什麼都丟一點丟一點ＸＤ
→ Misag:閃珊好利害喔!記得好多人的暱稱..我還在很努力很努力的記
→ bestok:好複雜的果汁豆漿唷..哈
→ bestlove15:蘋果突然想到我今天丟了一塊你進去打...XDDDDDDDDD
→ bestlove15:ok:哪會: D 有果汁機 水果切小塊丟進去啦啦欸 OK上桌～
→ Misag:突然有種好痛的感覺..原來我被打成果汁了...
→ bestlove15:好營養喔(嚼) XD
→ Misag:閃珊~那張照片..是我的腿沒錯唷~
→ bestlove15:好正!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
→ Misag:呵呵(羞
→ bestlove15:我也好盼望有那種腿噢@Q@
→ bestlove15:令果還有哪裡要瘦!!(搖)
→ Misag:肚子跟手!
推 babyring:那不然以後閃3外送愛心早餐好了 XD
→ bestlove15:令果:賀!那一起仰臥起坐吧XD
→ bestlove15:鈴:妳太遠了嗚嗚~~
→ Misag:我都跳鄭大媽的墊上! 加油加油!
→ bestlove15:肚子!(凹)
→ Misag:我現在腿其實比照片瘦（被毆
→ bestlove15:好厲害喔@Q@
→ Misag:但是我並沒有想瘦腿，基因真的決定一切
→ mosoun:我家裡也好想要一台果汁機或攪拌機~QQ
推 babyring:我家也好想要一個閃3喔!!!Q_Q
→ bestlove15:令果 完全是天生的啦 超棒的!
→ bestlove15:小太陽:不知道現在多貴耶真的很不錯快敗一台!(推坑
→ bestlove15:鈴:那只好請管家了....XD
※ 編輯: bestlove15      來自: 114.27.104.99        (11/23 12:22)
→ Misag:閃珊害我好害羞……話說現在要打出閃珊竟然不用選字……
→ bestlove15:XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
※ 編輯: bestlove15      來自: 114.27.104.99        (11/23 15:01)
推 QueenMi:我也不用選字（挺
→ Misag:我打Q咪也不用選字!
→ bestlove15:XXDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
→ bestlove15:妳們也太可愛了吧 XDDD
→ monju0507:原來大家都用新注音嗎?! 我覺得ㄅ半比較好用耶XD(我不是
→ monju0507:故意打注音文的不要水桶我!!!)
推 birdnest:ㄅ半+1
→ Misag:我是新注音~
→ monju0507:用過幾次新注音 可是都會忍不注去按號碼  哈哈
→ bestlove15:我熱愛新注音！！
→ bestlove15:我在親戚餐廳大吃大喝中好崩潰
→ godgrace:早餐真的很棒，豆漿加水果一起打很好喝！
→ watchmejoe:為什麼閃珊一天吃的東西有好多都好好吃??
→ bestlove15:對阿我要開始每天都豆漿打水果了啦!!!
→ bestlove15:花兒XDDDDD 所以我瘦的慢 QQ
→ naiad:豆漿果汁~~~~~感覺超妙的耶
推 yunyun85106:閃珊 我也不用選字欸XDDD
→ bestlove15:小玉很好喝~
→ bestlove15:云XDDDDDDD