→ bestlove15:賀一百天!! 11/23 14:15
推 QueenMi:賀一百天:D 11/23 14:23
→ naiad:100天 賀 11/24 01:23
謝謝>////<
※ 編輯: cnkki 來自: 118.168.61.62 (11/25 22:22)
第幾天了\(‵▽′)>：11/23，第100天
╔═══╦═══════════════╦═══╦═══╦══╗
║ ║ 內容物 ║ 熱量 ║ 時間 ║花費║
╠═══╬═══════════════╬═══╬═══╬══╣
║ 早餐 ║炒涼麵+荷包蛋一顆 ║ 350 ║ 9：40║ 35║
╠═══╬═══════════════╬═══╬═══╬══╣
║ 中餐 ║鬍鬚張招牌便當：飯一大格， ║ 700 ║13：00║ 80║
║ ║炒青江菜一格，豆干一塊，魯蛋半║ ║ ║ ║
║ ║顆，炒玉米一格，炸雞1/3隻 ║ ║ ║ ║
╠═══╬═══════════════╬═══╬═══╬══╣
║ 晚餐 ║炸雞*2(去皮不吃)+薯條*1包+ ║ 900 ║18：30║ 139║
║ ║可樂一杯 ║ ║ ║ ║
╠═══╬═══════════════╬═══╬═══╬══╣
║ 零食 ║no ║ ║ ║ ║
╚═══╩═══════════════╩═══╩═══╩══╝
吃進熱量：1950
運動：no
11月目標：健身房去15次，目前9次，離目標達成還有6次
喝水量：2000
本日心情：
(1)真心換絕情？也許是我太容易相信人了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.6.159