[日記] DAy52

[kolot (艾卡)]

第幾天了\(‵▽′)>: Day52

早餐: 又是饅頭配水煮蛋 跟 火龍果半個~ 火龍果蠻好吃的  所以不嫌了~ 360

午餐: 每次看到中午的菜都想哭呢~ 真想出去吃肯德基= ="
      不過都準備好了就吃吧~  一樣熱湯先,在白飯配魚鬆.. 吃完還是莫名的不滿足
      啃了酸酸的奇異果,偷吃了那種可以凹成兩截的半根果凍冰棒.. ~ 590

午點: 小菜包三個 ~ 衝動阿  可是不吃東西怪怪 ~ 300

晚餐: 已經開始不期待吃什麼晚餐了 還不都一樣= ="  白飯一碗配菜與梨子 ~ 360

運動: 不太想動 但是中午還是免強踩了40分鐘腳踏車,沒啥感覺 唉..
      晚上睡前在踩一小時吧 ~ 450

熱量收支表:  1290 + 450 - 1610 = 130

喝水量:

今天的心情:

  懶懶散散 打不起精神已經好幾天了   怎麼了呢

  開始懷疑運動真的能瘦嗎?  非常無感中 = =

  已經開始吃飯了 為什麼還是.........

  冬天吃冰感覺真特別~XD

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 14.157.60.13
推 QueenMi:感覺減的不是很開心~~@@ 我偶爾也會這樣
→ QueenMi:就讓自己休息一下吧:D
謝謝版主  >///<
※ 編輯: kolot           來自: 14.157.60.13         (11/23 14:49)
→ QueenMi:哦哦不費啦~~>////< (抱
推 crolya:火龍果真的很好吃~又可以幫助順暢!GOOD~
※ 編輯: kolot           來自: 218.222.11.115       (11/23 16:40)
→ godgrace:火龍果很好喔，我特別偏好紅色的，只是今年火龍果都很貴
→ godgrace:加油了，雖說是老生常談，但運動真的可以改變一切！
→ aliciahericc:減肥就是要開心吃飯啊！！不然很難堅持～
推 tyjcgmnl:隨便亂吃當然瘦不了 板娘的話都沒再聽