[日記] R21

[Yosan (科)]

第21天了\(‵▽′)>:

早餐:奇異果 (60)

午餐:壽喜燒鍋 (菜+肉+冰淇淋 無醬料)
     吃八分飽左右 (1500)

晚餐:奇異果 (60)

運動:深蹲10下+瑜珈伸展操

喝水量:500-1000CC

今天的心情:

1620

又來到每個月26號 討厭的日子

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