[日記] 501

[bestlove15 (閃珊)]

第幾天了\(‵▽′)>:501

早餐:蜂蜜全麥貝果夾起司340+35=375 蓮霧1顆30 柳丁半顆30 435

     芝麻綜合豆漿(芝麻粉一匙 木瓜5塊 40 蘋果2塊 30

                  芭樂1塊 10 豆漿150cc 94) 200   635

午餐:自助餐 飯180 菜四種180 滷肉些許30 九層塔煎蛋一塊 100 490 $50

午點:喜餅*1 80

晚餐:咖哩烏龍麵(咖哩塊*1 烏龍麵1包 青江菜高麗菜金針菇小白菜里肌肉) 650

     巧克力牛奶 142

運動完:堅果一把 40

花費:50+273(全聯)

熱量:1205+792+40=2037  = =

運動:xbike 30mins 17km 阻力6

喝水量:2600+

今天的心情:
            今日推薦：http://mymedia.yam.com/m/3484992

            棉花糖-你一半我一半


            聽小球的聲音就很療癒，老闆實在太可愛了啦！我要我要！XD



            終於煮掉最後一包烏龍麵～～～


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       　▃▃▃ ＼ ▃▃▌ ▼  ▊▌▄▄ │└┐ ；    ﹔
    鷛ψ  ─  ＝＼  ▌  ◥  ◤◥◤▅▅ ┴╰┘   ‧ ’                


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.27.107.18
推 jk42jk09:輕快的歌曲~^^  早餐好多水果喔 讚讚
這是我的特色 我說水果 哈哈哈
推 FlashGet:今天好嗨的閃珊
有某人發蠢這樣
推 yunyun85106:我也喜歡棉花糖~~~
我是剛被推坑不久的糖粉~
→ aliciahericc:我下次一定要買蜂蜜貝果！！！（握  想吃T T
好吃好吃!!!!(再推
推 vbphone:每次看你的早餐都覺得好豐盛可口(餓)
vb~早餐要吃好一點喔!(雖然我三餐都....)
→ babyring:我餓了T^T
親愛的貝果(遞
推 vbphone:因為工作時間關係，平常只有中餐可以正常吃:(
辛苦了：( (按摩)
推 godgrace:太有毅力了，超過500天！
推 godgrace:另外，有xbike真好，在家可以隨時做運動                  11/26 13:23
對呀妳要不要考慮也買一台:D (又要被說推坑XD
→ Misag:棉花糖真的超療癒的~之前我有去駁二聽現場 好棒
我是去大彩虹音樂節愛上她們的~~~~
※ 編輯: bestlove15      來自: 114.27.107.18        (11/26 16:27)
※ 編輯: bestlove15      來自: 111.254.36.78        (11/26 19:10)
推 monju0507:我今天是吃烏龍麵的親戚拉麵XDD
好吃好吃~(嚼)
→ watchmejoe:你的午餐很不錯喔
對呀:) 每天都這樣真幸福
※ 編輯: bestlove15      來自: 122.121.22.129       (11/26 22:26)
推 naiad:超可愛的歌耶
對呀 聽了會心情很好~~~
※ 編輯: bestlove15      來自: 114.27.107.18        (11/27 09:08)