推 crainw:好美喔!!!!我被蛋糕引進來了 11/28 22:21
→ aliciahericc:我要學拍打功！...不是...是拍拍功啦 11/28 23:27
推 bestlove15:好棒！！！ 11/29 06:37
第幾天了\(‵▽′)>: 34 (11/28)
早餐: 大餅-豆沙肉鬆肉角口味1塊
早點: 香蕉牛奶500cc
午餐: 地瓜糙米飯1/2碗、炒小黃瓜半盤、香腸1/3條、煎小魚1隻、荷包蛋1顆
醃漬蘿蔔黃瓜少許、蚵捲1/2條
http://ppt.cc/oWIR http://ppt.cc/Pb7j http://ppt.cc/0wCm
午點: 大餅-紅豆麻薯跟芋泥麻糬口味各1塊
晚餐: 蔬果多穀+3匙燕麥片
運動: 慢跑3.1km 20min
快走1.6km 15min
喝水量: 1900
今天的心情: 由於我的戚風烤模是不可分離的中空模
所以之前蛋糕都被我搞的跟狗啃的一樣= ="
雖然美味依舊XDD 但就不美觀嘛~害我又去買了可分離烤模
昨天剛好看到一篇文章，說使用拍拍功也可以脫模脫的很完整
讓我躍躍欲試，中午吃飽飯就迫不及待動手了~~~
烤完蛋糕放涼，我拍我拍我拍拍拍(好緊張)
GOD! 傑克這真是太神奇了!!!
我才知道 原來~不需要脫磨刀，戚風也能如此美麗
有圖有真相XDDD http://ppt.cc/8bA0
太開心了!!!
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