[日記] 504

[bestlove15 (閃珊)]

第幾天了\(‵▽′)>:504 紅2

早餐:起司蛋吐司 210+100+35=345 芝麻牛奶250cc 135 480

午餐:地瓜飯220 青菜三樣110 滷雞腿去皮 200 $60 530

午點:蓮霧1/2顆 15 芭樂2片 30 1顆奇異果 40 酸梅1顆 5 蘋果2小塊 20 110

晚餐:什錦麵 (高湯塊些許菠菜麵1份小白菜1束青江菜2把高麗菜2片雞胸肉3片) 350

晚點:柳丁(小)1顆 40 2口巧克力 35 75

花費:105+50+118

熱量:1545

運動:xbike 31mins 17km 阻力6

喝水量:3200

今天的心情:
            今日推薦：http://www.youtube.com/watch?v=83YkENeNw2U

                      太妃堂---斷


            結果電腦人我只做了兩分鐘 頭真的要一直晃來晃去很不舒服啊QQ

            之前鄭姐墊上也要這樣導致於我整個人超不舒服

            我可能要放棄我的肚子了(?) (被毆打)


            昨天十一點就睡了很棒！今天應該也可以唷...XD

            平日大概都可以維持這種模式了吧 除非有約

            我現在到底是23歲還是73歲！！囧>


            忘記吃早點了....顧著聊天....囧

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◆ From: 114.27.102.147
→ nix999:前幾天也有聽這首歌耶
最近真的電視狂打~
推 FlashGet:早睡好啦~~~ 對身體好耶,而且是長期有好處的
也是啦 雖然我平常也最晚十二點躺平:p
推 reneeviolet:我姐已經重覆只聽"斷"聽了n天有了（扯頭髮）
我沒有一直聽這首xD 還有棉花糖跟廣仲陪我~
推 QueenMi:早睡好耶:D  閃珊早安>//////////<
Q咪早安>/////< 說好要分妳一點瞌睡蟲的阿(還是好睡蟲?)
※ 編輯: bestlove15      來自: 114.27.102.147       (11/29 10:10)
推 reneeviolet:我現在正用 Maksim 洗耳朵 (＊〞︶〝＊)
我不太聽西洋歌說QQ
推 birdnest:23:00睡真好(泣~)
辛苦了(拍) 之後就可以有良好作息了!
→ Misag:我也都11點睡覺~
喔耶棒棒!!
→ aliciahericc:閃珊你可以一手扶著頭！我都這樣做～
好T___T 因為真的很不舒服!!!頭好暈
→ B9314052:閃珊也可以分我一點瞌睡蟲嗎?我也是夜貓子>"<
(遞)不是夜貓子就不用思考消夜！
→ monju0507:一起早睡早起身體好!! 我現在放假也是早上七點多就醒了
→ monju0507:不過不甘心太早起就在床上滾到八點再醒 哈哈
我是六點多七點會醒 然後在床上聽手機音樂到七點四十才想動XD
推 tsaiichien:你是頭暈不是脖子痛或酸唷？
→ tsaiichien:但頭會不舒服就是因為肚子力氣不夠的關係　我是脖子痠
我肚子真的超沒力氣的= = 整個就超不舒服T^T
※ 編輯: bestlove15      來自: 111.254.38.87        (11/29 21:29)
推 watchmejoe:曲風不錯喔
推 naiad:作息超棒的 讚
推 bestok:電腦人可以慢慢練 :) 話說我也一陣子沒做了XDDD