第幾天了\(‵▽′)>:11/29 day47
早餐:總匯三明治(不打醬)4C2P、薯條少許1C、黑咖啡X2
午餐:白飯2C、洋蔥(1/4碗)炒豬肉1P、綠色青菜1碗、豬肉炒玉米1P1C
午點:小番茄2F
晚餐:刷刷鍋~ 豬肉3P、蛤蠣2P、高麗菜1.5碗、芋頭0.5C、芭樂1/4個、柳丁1/4個
運動:分段上樓20層
喝水量:>2500
排便:1
今天的心情:
雖然覺得分量可以再吃少一點，
而且早上還吃了一些薯條(誤)，但是今天還算是有均衡喔:D
也要給自己肯定一下啦XDDDD
另，冬天家裡居然蚊子比夏天多，太誇張了吧=口=
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