第幾天了\(‵▽′)>:39
早餐: Subway西式火腿+熱湯 480
早點: Ritter Sport Mini*2 120
午餐: 自煮小火鍋 湯底 100+冬粉 140+火鍋料 100+
半盒嫩豆腐 30+ 蛋 80= 450
晚餐: 橘子 70+Ritter Sport Mini*1 60
晚點: 豆漿 100
運動:跑步兩小時
喝水量:2000cc UP
今天的心情:
跑步太兇猛差點掛掉，跑到右手抽筋，明天打算買香蕉來吃。
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◆ From: 122.118.50.85