[日記] Diet日記 Day155

[hannim (hannim)]

第幾天了\(‵▽′)>:Day155

早餐:鮪魚三明治1個
     胚芽米漿+脫脂牛奶220C.C.
     奇異果1顆

午餐:乳酪麵包1個
     柑橘1顆

晚餐:肉燥麵1份
     燙地瓜葉1份

運動:腳踏車45分鐘
     伸展操10分鐘

喝水量:1400C.C.

今日心情:陰雨綿綿的日子什麼時候才會過去@@

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