→ aliciahericc:挖！現在是流行不睡覺嗎？！4點！！！！ 12/03 08:37
第幾天了\(‵▽′)>：12/02，第109天
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║ ║ 內容物 ║ 熱量 ║ 時間 ║花費║
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║ 早餐 ║costco乳酪貝果+花生醬 ║ 350║10：00║ ║
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║ 中餐 ║炸雞腿便當 ║ 750║12：30║ 70║
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║ 晚餐 ║初前一丁泡麵──加一堆料沒吃完 ║ 500║18：30║ ║
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║ 零食 ║鮮奶茶(麥香紅茶&低脂鮮奶各300cc ║ 310║ ║ ║
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吃進熱量：1910
喝水量：2000
運動：no
12月目標：健身房去15次，目前0次，離目標達成還有15次
本日心情：
(1)計畫趕不上變化Q__Q
(2)要好好檢討一下接人待物的態度，是不是少了該有的分寸與禮貌....
(3)餓了，沒東西吃....這時間烤貝果？Orz
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