第幾天了\(‵▽′)>:
85
weight 55.6
早餐:
10:00
1. 烤煎蛋(280)
午餐:
13:30
1. 蛤蠣魚片粥1/2(250)
2. 85 ao美式(50)
17:00
1. dunkin donuts 肉桂蘋果(300)
晚餐:
19:00
1. 豬肉乾(70)
20:30
1. 粥(1/0)(250)
Calories 1200
運動:
喝水量:
今天的心情:
真不敢相信，上個禮拜幾乎都沒記XD
大概是暴食太多次了吧 哈~
果然這次量體重就肥了一點...
不過還好就真的只有一點，要量之前很擔心會不會多兩公斤之類的 噗~
這兩個禮拜要好好努力喔，
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