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第幾天了\(‵▽′)>: 60 早餐: 饅頭 + 水煮蛋 + 咖啡 = 415 午餐: 兩碗飯配菜 500 晚餐: 兩碗飯配菜 500 + 火龍果半個65 =565 運動: 中午踩腳踏車 55分+ 晚上踩腳踏車 55分 = 600 熱量收支表:1290 + 600 - 1480 = 410 今天的心情: 手腳冰冷的人 在冬天會不會比ㄧ般人更消耗熱量呢?! .. 小紅結束 努力運動! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 113.61.230.207
aliciahericc:應該不會!因為你身體裡面沒有產熱所以冷冰冰 12/04 08:34