→ aliciahericc:沒有吃零食都吃正餐還有運動的你好厲害啊！！！ 12/06 16:36
推 QueenMi:意志力堅強QQ 12/06 18:40
第幾天了\(‵▽′)>: 62
早餐: 饅頭 + 水煮蛋 + 火龍果 +兩杯咖啡 = 460
午餐: 滿滿白飯配菜 與熱湯 600
晚餐: 滿滿白飯配菜 + 半個火龍果 65= 565
運動: 中午踩腳踏車 300 + 晚上踩腳踏車與啞鈴330 1H = 630
熱量收支表: 1290 + 630 - 1625 = 295
喝水量:
今天的心情:
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 113.61.230.207