→ aliciahericc:去健身房好厲害喔>"< 12/06 16:36
推 QueenMi:真的很厲害，我一個人去會怠惰 12/06 22:29
所以我今天沒去(推眼鏡)
※ 編輯: cnkki 來自: 118.168.122.51 (12/07 00:00)
第幾天了\(‵▽′)>：12/06，第113天
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║ ║ 內容物 ║ 熱量 ║ 時間 ║花費║
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║ 早餐 ║鮪魚烘培蛋飯糰 ║ 310║ 9：30║ 39║
║ ║每朝健康綠茶 ║ 0║ ║ 0║
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║ 中餐 ║炸醬麵(小) ║ 500║13：00║ 60║
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║ 晚餐 ║玉米濃湯麵(一碗洋蔥丁+一碗幸包菇║ ║ ║ ║
║ ║丁+蛋一顆+低脂起士一片+麵條一把)║ ║ ║ ║
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║ 零食 ║ ║ ║ ║ ║
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吃進熱量：
喝水量：1500
運動：no
12月目標：健身房去15次，目前2次，離目標達成還有13次
本日心情：
(1)早餐買的豆漿忘記喝掉了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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