推 QueenMi:我一直都算熱量不能XD 12/10 11:03
→ bestlove15:熱量我真的是......XD 12/10 11:07
→ aliciahericc:我都先吃再算XDDD 12/10 12:46
推 lionsy: ←先吃再算 再懊悔路線~XD 12/10 13:07
→ Misag:吃了再說 12/10 15:04
第幾天了\(‵▽′)>：12/09，第116天
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║ ║ 內容物 ║ 熱量 ║ 時間 ║花費║
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║ 早餐 ║煙燻鮭魚班迪尼克蛋(水煮蛋淋荷蘭 180
║ ║醬*2+鮭魚*2+麵包*2+薯塊*N+炒培根
║ ║+生菜沙拉些許)
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║ 中餐 ║X
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║ 晚餐 ║鹹酥雞+原味貝果夾低脂起士片 30
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║ 零食 ║頂級法是可可 30
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吃進熱量：????
喝水量：1600
運動：羽球1hr
12月目標：健身房去15次，目前4次，離目標達成還有11次
本日心情：
(1)去看羅馬浴場了，不過沒想像的好看....我都笑不出來，還看到睡著= ="
但同伴倒是笑得很開心
(2)最近得了算熱量不能症...
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◆ From: 118.168.4.91