[日記] 還有19公斤之day3

[bestrick ( )]

第幾天了\(‵▽′)>: 3

早餐: 無糖豆漿+握便當

午餐:自助餐 飯一碗 肉一份 青菜兩份過水

晚餐:自助餐  飯一碗 肉一份 青菜兩份過水

運動: 4000m

喝水量:2000ml

今天的心情: 體重又降了 可喜可賀

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◆ From: 114.27.14.109