[日記] 518

[bestlove15 (閃珊)]

第幾天了\(‵▽′)>:518

早餐:薯餅蛋吐司 180+100+130=410(我昨天算錯啦!!!!!!!)

     芝麻粉+桂格燕麥250cc 135 545

早點:奇異果*1 40 蘋果*1 15 55

午餐:炒米粉*1 400 綜合湯只吃料 100 橘子*1 60 小番茄*2 10 570 $0

午點:蘋果*1 10 大蓮霧*0.5 25 芭樂2片 25  同事的日本點心 50 110

晚餐:泡菜什錦麵(應該不會噴血吧)

     泡菜一些高麗菜一些金針菇一堆菠菜麵1份里肌肉3片 350

運動完:福樂低脂優酪*1 172 一把蔓越莓乾30 202

花$:0

熱量:1832 耶我今天吃好多

運動:xbike 31mins 17km 阻力6

喝水量:2900

今天的心情:
             明天晚上要去吃泰式料理 應該可以一舉補足我最近過低(誤)的熱量

             禮拜六中午要去吃麻辣小火鍋 晚上還有家庭聚餐

             但我覺得家庭聚餐我應該會吃不下吧 看到菜單我比較反胃

             居然有鹿肉跟鱷魚肉阿阿阿阿(大崩潰)

             我還是期待六日的台中一天一夜遊好了orz


             同事幫忙買日本面膜回來耶!!!!!!!!希望好用(?)


             今天又禮拜四了 好快...囧rz

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◆ From: 114.39.141.122
推 Misag:鱷魚肉……（抖
超噁 我要崩潰
推 FlashGet:對阿時光匆匆 (淚目
耶耶把拔這禮拜過得不錯呀:)
→ tsaiichien:我這禮拜要去花蓮>///<                                12/13 10:23
好棒窩!!!!!!!!!>///<
推 QueenMi:今天又是會議星期四了orz
推 crolya:今天禮拜四了，明天又是歡樂星期五^^，鱷魚肉!好可怕
→ aliciahericc:鱷魚肉！！> o < 我吃過但是是好可怕的回憶
推 bestok:鹿肉跟鱷魚QQ 好難想像~
→ aliciahericc:一下就禮拜四了啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！
推 monju0507:那好殘忍歐@@
大家加油～～～快周五了　哈哈哈哈：)
※ 編輯: bestlove15      來自: 114.39.141.122       (12/13 13:37)
→ B9314052::'-( 好可怕的菜單…暈
超級阿!!!我超想崩潰!!禮拜六一定大拍特拍(誤
※ 編輯: bestlove15      來自: 122.121.27.203       (12/13 18:50)
※ 編輯: bestlove15      來自: 122.121.27.203       (12/13 21:01)
※ 編輯: bestlove15      來自: 122.121.27.203       (12/13 21:02)
→ watchmejoe:推快週五了，閃珊要吃多一點喔
推 naiad:鹿肉跟鱷魚肉!!!!!!!!
→ naiad:這是個什麼樣的餐廳 太奇妙了
→ bestlove15:新台灣原味，哈哈