第幾天了\(‵▽′)>: 第三天
早餐:火腿蛋吐司+巧克力薄片+柳橙汁ㄧ杯
午餐:麵線一碗
晚餐:乾意麵一碗+水
運動:慢跑15圈操場(200公尺的),走路10圈
喝水量:500c.c
今天的心情:
跑步感覺心情好放鬆喔~
看了高木直子的[一個人去跑步]
真的好有趣唷
看完都想參加路跑了 ^____^
近期來量量自己的體脂好了!!
希望可以看起來比實際體重還輕~~~
有衝勁的一天哈哈哈
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