[日記] 兩萬里長征 Day55

[depressedken (阿空)]

第幾天了\(‵▽′)>:55

早餐:蕃薯一條+乳清一匙

早點:小蕃茄16顆

午餐:三寶飯一個

午點:小蕃茄16顆

晚餐:半碗飯+家裡自煮的蔬菜菇菇鍋

運動:無

喝水量:2000+

今天的心情:

只要下雨天出門運動的就變得好麻煩阿~~
而且因為晚餐吃的比較晚
所以今天沒運動 囧

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有些事  一萬年也不會改變

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.250.55.10
推 bestlove15:蔬菜菇菇鍋耶>///<
很適合天氣冷吃！！而且調味和熱量又容易控制
→ aliciahericc:下雨運動麻煩+1
對阿 一想到才剛脫下濕的雨衣又要穿上
一整個就沒動力出門了...
推 FlashGet:你須要X-Bike
我家有飛輪
只是我想去健身房重訓阿~~
※ 編輯: depressedken    來自: 60.250.55.10         (12/19 17:12)
推 FlashGet:d大我光用身體做重訓也小有成積了唷
這不是在刺激我嗎XD
之前也試過在家做腹卷和伏地挺身
但是和去健身房的心態有差
我不是個意志堅定的人
去了健身房看大家都在練
我還會乖乖把要做的部位做完
在家偷懶的很嚴重 哈
※ 編輯: depressedken    來自: 124.12.89.218        (12/19 23:16)