第幾天了\(‵▽′)>:109日
早餐:昨日媽媽牌咖哩
午餐:鹹湯圓
(糯米糰子、豆芽、高麗菜、韭菜、香菇、雞心、紅蘿蔔等)
晚餐:同中餐
85度C海鹽青茶(熱/無糖)
特級波士頓派
運動:沒啥動
只有快走20分鐘而已
喝水量:600cc
今天的心情:
不好睡!!
睡前連看兩部:百萬富翁的初戀、色即是空2
第幾天了\(‵▽′)>:110
早餐:無糖豆漿(清漿)
燒餅油條
小籠包4顆
柳丁4顆
午餐:烏魚青蒜湯(兩塊)
高麗菜
點心:伯朗咖啡
晚餐:白飯1/2
豆芽、韭菜、紅蘿蔔
紅燒青蒜辣椒烏魚
(三節)雞翅一支
高麗菜二丸湯(馬蹄肉丸、虱目魚丸)
蓮霧三顆吃到當宵夜
運動:走來走去
踩踏步機20分鐘....用力錯誤膝蓋痛
喝水量:600cc
心情:
圖書館借書!!
鳥剛真煩人
跟小寶嘔氣
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