→ bestlove15:我也討厭最近的自己 一起改變!!! 12/22 10:38
第幾天了\(‵▽′)>：12/21，第128天
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║ ║ 內容物 ║ 熱量 ║ 時間 ║花費║
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║ 早餐 ║鮭魚御飯糰+大冰美不加糖奶 ║ ║ ║ ║
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║ 中餐 ║麥當當(麥香魚+薯條+爽健美茶) ║ ║ ║ ║
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║ 晚餐 ║烤肉飯+一份炸洋蔥 ║ ║ ║ ║
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║ 零食 ║頂級可可巧克力 ║ ║ ║ ║
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吃進熱量：????
喝水量：
運動：0
12月目標：健身房去15次，目前4次，離目標達成還有11次
本日心情：
(1)每天都有惡毒的想法充斥，我不喜歡這樣的自己：(
(2)眼看12月要結束了，我的健身房次數....(抱頭)
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◆ From: 118.168.2.212