10:30 烤雞腿飯 1000 Kcal
14:00 大熱拿沒什麼糖 150 Kcal
17:30 糖醋雞炒飯 500 Kcal
17:30 糖水大湯圓 250 Kcal
Total: 1900 Kcal
運動:X
喝水量:3000cc
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