推 bestlove15:第一天加油囉 12/23 20:36
推 aliciahericc:第一天加油！！！ 12/23 21:09
推 QueenMi:第一天加油:D 12/23 21:59
第幾天了\(‵▽′)>:1
早餐:睡太晚
午餐:白飯一碗+番茄炒蛋+水煮肉+豆干炒肉絲+鹹湯圓湯一碗
晚餐:燒烤
運動:X
喝水量:很少
今天的心情:
以前減肥很多次都半途而廢
常常減個五六公斤後就懈怠，然後又復胖變更胖 囧
這次的體重整個大破表，來到生命的最高峰
今天和媽媽姊姊弟弟去吃燒烤，拍照的時候只有我最大摳
所以決定要減肥了，這次一定是最後一次
把全部要減的體重分成10等分，一次三公斤
每次目標小一點讓自己有動力也有信心
希望自己能夠一邊減肥一邊培養好的生活習慣
當然還有運動習慣，想讓自己更健康!
大家一起加油^^~
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