第幾天了\(‵▽′)>:3
早餐:果醬三明治
午餐:起司雞炒飯
晚餐:蘑菇洋蔥起司漢堡+薯條+熱奶茶
運動:鄭多燕減肥有氧操15min
喝水量:500~600ml
今天的心情:
今天午餐的炒飯，老闆竟然炒到燒焦QAQ
整個都是燒焦味呀!!!
飯裡面還有很多黑黑的燒焦物 囧
我們這桌點炒飯的都遭殃〒△〒
晚餐因為打折+平安夜，所以怠惰了一下 Orz
至於減肥操，剛開始做10min的減臀部+腿部的那集
導致大腿太痠，所以沒做到30min(￣□￣|||)a
明天也要繼續加油努力!!●( ¯▽¯；●
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 180.218.193.164