→ bestlove15:人不可以鐵齒T___T 但還是希望身體健康:) 12/25 16:32
→ crolya:真的!我也很怕我講完後就中標XD 12/25 16:37
推 naiad:運動最棒;ppp 12/26 02:26
※ 編輯: crolya 來自: 220.136.106.154 (12/26 16:49)
第幾天了\(‵▽′)>:50
早餐:
麥當勞原味培果(不抹醬)
小杯的熱焦糖奶茶
午餐:
泰式酸辣麵
點心水果:
三點一刻奶茶 炭燒口味 (早上)
拔辣一顆 (下午)
蔓越莓汁 350 cc
晚餐:
白飯半碗、番茄炒蛋、大黃瓜湯1碗
運動:
從捷運站走路回家 約35分鐘
仰臥起坐25下
喝水量:
15:00 +800
今天的心情:
一早起床頭有點痛，似乎快感冒了
突然想到，自從開始運動後，就比較少生病了(今年好像都還沒生病)
所以，大家一起來運動吧!^.<
最近好喜歡吃培果
覺得星巴克的藍莓培果最好吃了
好市多的好像也不錯，但沒吃過
--
★單純的朝目標前進㊣
不要想太多★
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.106.154