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2012.12.29 早餐:http://i.imgur.com/DixZ3.jpg 三明治(內含肉片、蛋、火腿、生菜) 豆漿 水果:橘子一顆 午餐:http://i.imgur.com/D4cq6.jpg 炸豬排飯 味噌湯 水果:香蕉一根 晚餐:http://i.imgur.com/yKqMH.jpg 火腿起司土司 粉角綠豆湯 巧克力麵包 點心:http://i.imgur.com/QNxQU.jpg 巧克力大燕麥片粉包 ...... 泡完要喝時忽然驚覺忘了拍照趕快放下杯子補拍 運動:有氧運動30分鐘(跑步機) 喝水量:約2500cc 今天的心情: 游標到了這邊腦袋又一片空白了 我想我真的不太會寫這東西 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.249.230.19
Misag:就隨便亂記吧~ 12/29 19:55
moongirlchen:中餐可分成兩餐!!且味憎其實熱量剖高 12/29 22:22
PEIRON:他太輕了,不用幫他省熱量XD 注意不要暴食就好 12/29 22:50