推 bestlove15:這個ID 噗 01/01 13:45
→ aliciahericc:第一天加油！新年快樂 01/01 13:52
推 tsaiichien:XDDDDDDDDDDDDDDDDD ID酷 01/01 13:57
哈哈^^新年快樂各位
※ 編輯: DietDiary 來自: 36.229.15.66 (01/01 18:58)
→ moongirlchen:XXD 純推ID 01/02 16:22
完美的第1天了\(‵▽′)>:
新年快樂~我媽媽說新的一年 第一口一定要吃甜的
所以我跑去全家買了快300的糖果&巧克力
明明是我接到母親聖旨去買 結果罵我的也是我媽~"~
凌晨:水果軟糖*1(200卡)+繽紛樂1/2(200卡)+巧克力棒(300卡)
http://ppt.cc/G6Lf
早餐:在當小睡豬
午餐:http://ppt.cc/otdP
左1 青菜阿丸湯 沒有吃
左2 肉包 吃一半
左3 牛肉湯麵 吃一碗
右1 牛奶 500CC
右2 蔥蛋 1又1/2顆
意外的小插曲
水果軟糖*1
晚餐:
牛肉泡麵(辣的哦~!!
巧克力麥片*1
運動:
x-bike 1hr
睡前仰臥+伏地各20 (我真的很善待自己)
喝水量:牛奶*500+水300+桂圓紅棗*1000
今天的心情:
牛奶果然是最佳的瀉藥 有時真感謝我有乳糖不耐症xDDD
[問掛] 有沒有麥片乾的吃比泡來吃還好吃的掛XDDD
阿胖99來自爆體重了﹨(╯▽╰)∕
話說今天起了個好晚 興衝衝氣噓噓(想說先把水份噓光光在量會瘦瘦?
體重計上一站...
果然被偶猜對了!!偶又胖了......v(￣︶￣)y
63kg胖99 筆
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