第幾天了\(‵▽′)>:121日
早餐:無糖豆漿一碗
燒餅油條一份
午餐:水蓮炒肉絲
香菇雞(鹹水雞+香菇)
魚(不知啥名....應該是白鯧吧...)
高麗菜
白飯1/2碗
紅蘿蔔白蘿蔔馬蹄丸香菜湯
柳丁兩顆
晚餐:同中午的菜
麻辣鴨血茼蒿湯
波羅肉鬆麵包(約一片薄土司量)
芭樂1/4
梨子1/3
喝水量:沒計
今天的心情:阿公祭日
第幾天了\(‵▽′)>:122日
早餐:波羅麵包內有肉鬆
豆漿一杯
午餐:同前一天晚餐的菜
1/2碗白飯
晚餐:麻辣鴨血茼蒿(有加火鍋料)湯
運動:
喝水量:沒計
今天的心情:
第幾天了\(‵▽′)>:123日
早餐: 三明治一個
美祿一杯(熱)
午餐:荷蘭豆+玉米筍+豬肉片+胡蘿蔔(炒)
波菜
魯雞胸
紅白蘿蔔馬蹄丸香菜湯
肉鬆少許
白飯1/2碗
蕃茄數粒
棗子一顆
點心:七七乳加巧克力
豆漿(完不甜...)一碗
晚餐:同中午菜色
運動:
喝水量:沒計
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