[日記] 539

[bestlove15 (閃珊)]

第幾天了\(‵▽′)>:539 小紅4

早餐:黑森林蛋糕捲*1 300 烤地瓜*1 180 熱牛奶250cc 112 592

早點:小番茄*7 49

午餐:自助餐 飯160 青菜三樣 100 肉200 460 $50

午點:葡萄*10 50 哈密瓜*4 20 70

晚餐:外公外婆愛心水餃應該吃了有20顆 800

熱量:1971

運動:xbike 45mins 25.33km 阻力6

喝水量:3000

今天的心情:
               一早就當整理資料工好忙阿～～都沒喝水 哭哭


               這兩天都睡得挺好的:)


               我真的好不喜歡這種個性噢科科。

--
      ＊ 　‵ ﹡   ﹒   ◢█◣    ▄▄ ┐┌─ 〃〝〞﹐
       　▃▃▃ ＼ ▃▃▌ ▼  ▊▌▄▄ │└┐ ；    ﹔
    鷛ψ  ─  ＝＼  ▌  ◥  ◤◥◤▅▅ ┴╰┘   ‧ ’                


http://www.facebook.com/shine.yen

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.27.97.20
推 babyring:水壺加根吸管 我覺得會增加喝水量 XD
推 FlashGet:玲說的是阿!! 我有加喝好多 ^-^
如果坐辦公桌我每天都可以喝到兩千以上呀:)
是剛剛在忙不在位子上也懶得拿水去 會不方便
下午多喝一點 :p
※ 編輯: bestlove15      來自: 114.27.97.20         (01/03 11:28)
推 Misag:我也覺得忙起來就會忘記喝
我也很希望一直在位子上喝水跑廁所就好XD
推 QueenMi:我的也是吸管水壺:D
真的很方便內QQ
推 babyring:我每次用吸管 一個早上 就喝到兩千了
超厲害的XDDDDD
※ 編輯: bestlove15      來自: 114.27.97.20         (01/03 12:24)
推 yunyun85106:我昨天也睡的超好的喔(抱)
耶耶(抱
→ aliciahericc:我早上也是忙到都沒空喝水一直講話=,.=
大家辛苦了:D
※ 編輯: bestlove15      來自: 118.171.250.84       (01/03 20:50)
推 watchmejoe:辛苦了喔