→ copykitty:我看到最後一句才知道這個命名的奧秘XDDD 01/05 19:27
推 aliciahericc:好瘦噢天啊！！！>"< 01/05 19:50
→ PEIRON:我看到1F才知道這個命名有奧秘@0@ 01/05 20:34
2013.01.05
早餐:http://i.imgur.com/96KP5.jpg
Subway起司蛋堡+咖啡
水果:小番茄大概10顆吧
午餐:http://i.imgur.com/RBzIE.jpg
雞腿飯
水果:蘋果一顆
點心:http://i.imgur.com/iQK5T.jpg
SwissMiss巧克力粉包
晚餐:http://i.imgur.com/KFtyH.jpg
高麗菜
香菇
白飯
六小時後就過期的牛奶
運動:重訓40分鐘(槓鈴、啞鈴)
有氧30分鐘(跑步機)
喝水量:約2500cc
今天的心情:
本月體重51kg，沒變
晚餐弄了好多香菇
就稱這頓為"百菇奔"吧
......
話雖如此這頓飯裡卻沒看見排骨就是了
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