第幾天了\(‵▽′)>: 99 7.9
早餐: 韓國麻薯麵包 1+2/3個
真珠薏仁露 150cc 60cal
濾掛咖啡 250cc
點心: 印尼捲心酥 1根
午餐: 員工餐廳
-飯 少
-高麗菜 兩格
-海帶根 一根
-蒜泥白肉 不少
-蒸魚 一塊
點心: 基諾巧克力沖泡
無糖綠茶 400cc
晚餐: 韓國麻署麵包
7-select 莫卡咖啡
宵夜: 大統礦肉飯沒有礦肉+辣+香腸一根
鵝米血 兩塊
藥燉排骨的湯+排骨一塊
運動:
喝水量:
今天的心情:
+ 希望可以盡量 不增肥的過完這個冬季~~
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◆ From: 125.224.3.192
※ 編輯: W3837 來自: 125.224.3.192 (01/07 12:47)
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