→ bestlove15:但是妳吃很少捏 囧 01/07 19:45
→ bw943751:可是還是很胖>______< 01/07 21:12
→ nchukao:加個運動應該不錯吧 ~瘦快點~ 01/07 21:46
→ PEIRON:多吃一點肚子才不會跟你抗議唷^^ 還有多運動~ 加油~! 01/08 08:45
→ PEIRON:你BMI是19.7 不用吃這麼少啦~ 有氧 + 重訓塑身就可以了 01/08 08:47
第幾天了\(‵▽′)>: 1/7 DAY7
體重: 53.6
早餐: 起床又是午餐時間了 (- - )
午餐: 半碗冬粉 + 雞湯一碗
晚餐: 番茄湯麵 + 雞湯一碗
水果: 芭樂半顆 + 蘋果一顆
點心: 黑巧克力三顆
運動: 賴在床上躲在棉被裡一整天
喝水量: 1000 CC +
今天的心情:
最近狂補身體,我家老母一直煮雞湯又要我喝中藥
體重機來了,量一個快嚇死人了..不知道我有沒有再長高,還是不是165
明天還是認命一點去健身房跑個跑步機
我怎麼都找不到能一起運動的人呀!!!!!!!
太悲劇了啦....嘖嘖 >_____<
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◆ From: 1.164.19.159