[日記] 1/9

[QueenMi (Ｑ子(¯(∞)¯))]

第幾天了\(‵▽′)>: 1/9 1104天

早餐: 奶昔+鳳梨酥

早點: 水煮花生一把

午餐: 雪裡紅肉筍絲(配飯用=▽=)、培根木耳豆芽菜、 蘑菇起司炒蛋

晚餐: 高麗菜+四季豆+兩口飯+2紅龍雞塊(以上加起來剛好一個飯碗)

運動: X-bike 30分鐘

喝水量: 3000+

今天的心情:


睡覺睡到屁股痛醒，有方法可解嗎Orz

每天都這樣很難睡T^T

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◆ From: 114.32.4.193
→ nexty:換軟一點的床墊？
推 birdnest:學妹妹趴睡
→ bestlove15:乖Orz
推 Misag:我之前也會耶！後來練了一陣子的屁屁跟瑜珈，有改善！
→ yunyun85106:趴睡或側睡看看~~~?
→ bestok:屁股太翹了嗎?(誤)
→ watchmejoe:我除非是睡太久才會腰痛
→ aliciahericc:可能是翻身的次數不夠,棉被太厚或是床上東西太多嗎？
→ QueenMi:Cc疑似說到重點@@ 大概是棉被厚不好翻身~
※ 編輯: QueenMi         來自: 114.32.4.193         (01/10 09:54)
→ Misag:可是我睡覺不翻身耶