[日記] 550

[bestlove15 (閃珊)]

第幾天了\(‵▽′)>:550

早餐:薯餅起司蛋吐司 190+100+35+135=460

早點:芭樂*1 15 蘋果*1 10 蓮霧*0.5 20 45

午餐:自助餐飯160 青菜三樣140 滷瘦肉150 450 $50

午點:櫻桃*5 35 小番茄*13 35 芭樂*1 10 80

晚餐:低糖葡萄核桃麵包1塊 http://ppt.cc/Ii8F (好像帶太小塊QQ) 180

花費:50

熱量:1195+

運動:xbike

喝水量:2200+

今天的心情:
            就算太陽很刺眼也掩蓋不了冷風刺骨的事實-..-

            回來高雄也一年半了 我的身軀已經變回高雄人已經不是東海人了Q.Q


           十一點多就睡到今天早上快八點真是一件很舒爽的事情

           好睡體質請不要跟我分手唷(抱緊)

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◆ From: 114.27.105.122
推 Misag:每次看到你的薯餅起司蛋土司都好想吃喔
推 nexty:我也想吃!!!:D~
推 QueenMi:我也想吃>//////<
大家都好捧場噢xDDDDD
※ 編輯: bestlove15      來自: 114.27.105.122       (01/14 12:16)
推 revolution:咦~那個低糖核桃葡萄麵包是costco的吧！我也有買:)
對唷 媽媽去COSTCO幫買的!
→ monju0507:希望好睡體質不要跑走!
嗚嗚嗚T^T(抱
推 aliciahericc:麵包好小塊就要180喔~~>^< 我平常都對自己很寬容XD
我覺得應該要耶...不過它沒標我也很難算QQ
※ 編輯: bestlove15      來自: 114.27.105.122       (01/14 13:33)
※ 編輯: bestlove15      來自: 114.27.105.122       (01/14 19:26)
→ fukyou:我也喜歡麵包 嚼起來好幸福!
可是我有點餓了QQQQQ真的帶有點小塊!?嚼一下就沒了XDDDD
※ 編輯: bestlove15      來自: 114.27.105.122       (01/14 19:56)
推 fukyou:180真的是很小塊沒錯xd
推 dada0419:我都沒辦法統計熱量 哈哈
推 Misag:你那塊麵包...根本就零食的分量而已!
→ bestlove15:晚餐:鹽水雞:海帶豆乾黑輪小黃瓜
→ bestlove15:兩三塊棗泥豆沙，一碗魚翅羹，一顆巧克力
→ bestlove15:胖死我啊啊啊
→ bestlove15:一顆蓮霧~
→ watchmejoe:好幸福的好睡體質