第幾天了\(‵▽′)>: 84 (1/16)
早餐: 底層滿滿蔓越莓南瓜子的夏威夷豆塔*1(250?!)
早點: 蒸地瓜2小塊+櫻桃*3(70)
午餐: 糙米飯2/3碗+蒸吳郭魚1條+燙青江菜+滷豆腐1小塊+滷豆干1/2塊(350)
晚餐: 蒸南瓜2小塊+四季豆1大碗+涼拌豆腐3*3cm+煎雞腿肉1小塊+當歸湯1碗(250)
水果: 小番茄*8+櫻桃*7(105)
運動:
喝水量: 400+200+250...喝好少
今天的心情:
不知道該怎麼說的心情。
現在好飽,要繼續吃嗎?!
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※ 編輯: vbphone 來自: 140.116.180.168 (01/16 20:08)