→ bestlove15:晚安~~ 01/16 22:29
→ aliciahericc:早睡頭腦清晰！！ 01/16 23:35
第幾天了\(‵▽′)>: 114
早餐: 紫米飯糰(大) 400kcal
午餐: 波蜜果菜汁 98kcal
薄乳酪pizza2片 480kcal
晚餐: 蔬菜湯麵 500kcal
小菜(豆干.素雞.甜不辣.豆皮)
185kcal
點心: 芭樂1顆 60kcal
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1723kcal
運動: bike 40min
喝水量: 1500c.c.
今天的心情:
1. 一直很欣賞一個阿嬤的外籍看護 今天有空終於跟她搭訕了XD
原來她是菲律賓人 我就努力找出我去年去菲律賓學到的所有詞彙
結果都忘光光了 囧 最後我只記得爸爸.媽媽.好吃.謝謝怎麼講
還有一個是菲律賓人對長輩表示敬意的手勢(握對方的手輕碰自己額頭)
本來想問她那個手勢叫什麼名字 但想想好像照做會嚇到她就算了XDD
2. 上次感冒以後我的作息就變好不正常@@ 今天一定要早點睡 明天念個飽書!!
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照片是紀錄回憶最好的證據
回憶是回想照片最真的感動
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※ 編輯: mosoun 來自: 123.194.174.95 (01/16 21:17)