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第幾天了\(‵▽′)>:第2天 早餐:蛋餅+無糖紅+火腿蛋 午餐:排骨便當 晚餐:叉燒便當 運動:跑步1小時 喝水量:600CC以上 今天的心情: 以前都讓自己吃很多,沒有很餓,但是嘴巴饞, 感覺是在必自己進食,才發現原來我的胃容量可以很大, 原來同樣的道理,用在跑步,也是適用!! 逼自己跑,才知道自己可以跑這麼多圈!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.84.252.193