[日記] 559

[bestlove15 (閃珊)]

第幾天了\(‵▽′)>:559

早餐:http://ppt.cc/Jg54 巧巴達麵包夾起司1片里肌3片高麗菜絲ㄧ些 220+35+70+5=330

     無糖豆漿250cc+芝麻粉 110 440

早點:奇異果*1 40 芭樂*1 15 55

午餐:http://ppt.cc/_6kU 飯140 炒油菜一束 40 漢堡排 230 410

     木耳鮮蔬(木耳香菇紅蘿蔔小黃瓜)65 洋蔥炒蛋(2/5顆洋蔥+蛋*1) 120 185

     素肉燥1匙 50 645

午點:芭樂*1 15 蘋果*2 30 45

晚餐:紅豆餅*2 鹽水雞(小豆干*2 黑輪片*2 花椰菜*1) 600

     300CC黑咖啡

消夜:中式喜餅一塊

花費:40

熱量:1785

運動:xbike 35.25mins 19km 阻力6

喝水量:3500

今天的心情:
              No News is Good News.


              開始追學校2013 !!!


              要開開心心的噢DEAR :)

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    鷛ψ  ─  ＝＼  ▌  ◥  ◤◥◤▅▅ ┴╰┘   ‧ ’                


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◆ From: 114.39.145.242
→ Misag:每次看著閃珊的日記..都會覺得我餓了Q^Q
乖XDD
※ 編輯: bestlove15      來自: 114.39.145.242       (01/24 12:14)
推 revolution:早餐看起來超棒的
推 aliciahericc:早餐真的好厲害喔!像外面賣的~
謝謝~~~~>/////<

http://ppt.cc/GMNC

雖然這張我長得很怪但是我還是要說

我認養的小孩也長得太可愛了吧吧吧吧吧吧吧吧吧>///////<
※ 編輯: bestlove15      來自: 111.254.40.193       (01/24 19:17)
推 Misag:超級可愛的!
對呀!!!!!!!!!!!>////<
※ 編輯: bestlove15      來自: 111.254.40.193       (01/24 21:12)
※ 編輯: bestlove15      來自: 111.254.40.193       (01/24 22:05)
推 watchmejoe:推要開心喔
推 aliciahericc:閃珊好有愛心喔！！！>///<
我是逛笨板默默被推廣的 大家一起麻xD
※ 編輯: bestlove15      來自: 111.254.40.193       (01/24 23:50)