→ bernadette:是彰化的桂圓小蛋糕嗎 那個超好吃又超邪惡的>"< 01/25 00:52
推 guang0910:小妹我請生理假中 01/25 21:30
→ chenya:是彰化的學姊帶來的!超級罪惡(摀臉) 01/25 22:47
→ chenya:生理期可以走個路~過了就是黃金時期= =+甲佑!! 01/25 22:47
第幾天了\(‵▽′)>: 22~
早餐: 佳湘麵包(大概估個450kCal...) 無糖豆漿300cc (192kCal)
午餐: 糙米飯 高麗菜 波菜 四季豆 豆腐 山藥(約580kCal)
摳屎摳小麵包(抹巧克力醬)X2 (算200kCal會不會太過=A=)
晚餐: 芭樂X1 (70kCal) 桂圓小蛋糕(220kCal) 無糖豆漿300cc(192kCal)
total calories: 1904 kCal
運動: 快走40分鐘
喝水量: 2000↑
今天的心情:
原本吃完中餐就已經超飽了
礙於人情壓力只好在吃兩個麵包= =
可恨的桂圓小蛋糕又剛好要過期
配著豆漿吃掉(懶得出門買綠茶....)
媽啊今天好可怕!!!!!!!!!
而腳又很痠，整個跑不起來，快走四十分鐘頂多才消耗200kCal吧...
明天要控制=.,=
給我正常人的腿就好>_<!!!!!
拜託我的意志力!!!!
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