1/26 47.1kg
午餐：起司牛肉堡2/3(不加醬)
帶皮馬鈴薯條+濃湯兩口
晚餐：石二鍋(不吃丸、餃類等火鍋料)
主菜-魚片魷魚涮涮鍋+烏龍麵1/2
晚點：牛軋糖
喝水量：400+300+400
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