[日記] 1/27

[meegi (只許成功不許失敗)]

早餐:太晚起了沒吃到

午餐:滷肉飯+青菜+苦瓜+豆腐+蘿蔔湯

下午茶:無糖豆漿+膠原蛋白一匙

晚餐:醉雞+高麗菜+鮭魚+白飯+魷魚+味增魚湯

運動:重量訓練(大腿+手臂)

喝水量:目前約1200

今天的心情:屋~明天又要上班了><

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※ 編輯: meegi           來自: 218.173.32.56        (01/28 20:14)