第幾天了\(‵▽′)>:154日
早餐:起司米果Ｘ8包
LCA發酵乳300cc
午餐:熱狗一支
醬油薑燒鱸魚(昨日剩菜)約手掌1/4
菠菜兩口
紅燒肉約五小片(魚漿還是粉超厚的!!比較像關東煮的FU)
胡蘿蔔玉米豆腐香菜湯+芹菜馬蹄丸(2.5顆)
(蘿蔔約1/4條、玉米約一根、豆腐約1/4盒)
棗子一顆
點心:大腸麵線一碗(約1/4、湯約1/2給娘吃掉了)
清窈蜜棗飲一罐
潤餅一捲
晚餐:四顆柳丁
中午的湯--胡蘿蔔兩塊、玉米1/2條、芹菜肉羹(同馬蹄丸只是捏法不同)
紅燒肉三小片
運動:踩室內腳踏車一小時
踏步機20分鐘
體操--扭腰100下
立蹲50下
蛇姿
背部拉筋
喝水量:約800cc
等等衝一下水分攝取!!麵線似乎味素多很渴....
蜜棗飲果然很會拉黃金，衝廁所兩次。
今天的心情:
為什麼台灣政策總是不公不義，過程都偏頗、只顧及某些族群利益，是否不在其中的
人可以不用繳保護費了呢??反正繳了，也沒保障，何必繳錢給某些人享樂?!還有，為
何公務員或是某些位階的人犯錯、貪汙，都是全民承擔與賠償?!下任就沒事了嗎?!
位高權重責任低、還算錢算到手抽筋、有功我來過別人，根本是天上掉下來的好工作
，靠!!這些王八羔子，果然天不天、人不人、君不君(還以為自己是皇帝!) 臣不臣...
(工作時間去按摩還理由一堆就是認為自己是上等人!天底下就自己最辛苦!)
這樣看起來還不如去海邊閒晃看能不能撿到龍涎香，比想推翻這些人跟政策還實際!!
這是什麼世道?!
辛苦栽種的農人卻領得比休耕補助錢還好，還有可能血本無歸....，這就是台灣。
不好的夢:禿光光牽手閒晃完全放閃，為此驚醒。
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