第幾天了\(‵▽′)>:156日
早餐:水煮蛋一顆
小七采妍多酚飲一瓶
點心:炸雞翅一支
美祿一杯
午餐:什錦麵(白拉麵約吃飯一碗)一碗公
(油蔥、蔥、芹菜、紅蘿蔔、香菇、高麗菜、透抽、白蝦、瘦肉.....)
棗子一顆
晚餐:飯1/3碗
油菜花一碟
(仿土雞)雞肉(一塊雞胸、一塊腿1/4)+兩支雞腳
煎豆腐少許(不到一匙)
湯--青蒜豆腐紅蘿蔔芹菜肉羹湯一碗
棗子一顆
運動:室內腳踏車40分鐘
踏階 40分鐘
喝水量:約1000cc
今天的心情:
天氣很熱!!穿短袖還被念(過敏鼻塞卻被警告感冒)
草莓聽聲音不是很好... 原說干屁事下午卻說不好....
下腹痛...
慘!!這陣子沒啥節制飲食越來越壯!!
下午接到不想說話的人電話，講二十幾分鐘... 只問一堆想知道的....
我不想這種人一直往來....每次都變成幫人的人!!XX!!
灰姑娘的姊姊只看一集後看劇情介紹後便作罷...
摘星星給我這齣其實一點也不好看... 只是打發時間之前看了一半多
現在把十多集接著看....
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.183.243