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早餐:饅頭+豆漿+李時珍人蔘飲 午餐:義大利麵+橘子 下午茶:貢茶奶蓋青茶+炭烤雞排 晚餐:蚵仔粥+燙青菜 運動:重量訓練+抬腿50下+仰臥起坐15下 喝水量:約1200 今天的心情:快放假囉!:) ※ 編輯: meegi 來自: 218.173.24.30 (02/07 19:35)