第幾天了\(‵▽′)>:161日
早餐:五穀土司一片
薰雞起司麵包1/2個
LCA發酵乳約250cc
午餐:(昨日剩)煎蛋
虱目魚(背部的區域不含肚子已去魚刺)肉蔥薑湯
紅豆麵包一塊(上有少許黑芝麻)
水果--草莓四顆
點心:無糖首烏茶
晚餐:白飯1/2碗
荷包蛋一顆(竟是全熟的)
水煮五花肉含皮約三塊佐生青蒜
煎鮭魚(約手掌1/4不到)
清炒青蒜白花椰菜加瘦豬肉
(昨日剩)煎烏魚約一片豬肉份量約一口
湯--豆薯瘦肉青蒜蛋花湯
水果--棗子兩顆
草莓四顆
釋迦1/3顆(超超甜)
運動:踩室內腳踏車約一小時
好懶得動喔.....
喝水量:2000cc左右
昨晚沒睡好!!一直爬起來吐痰、上廁所、灌水....
喉嚨還是會乾!! 今天終於比較好一點!!但症狀多了打噴嚏....
該不會從咽喉跑到鼻腔了....
今天的心情:
夢見在佈滿水的斜坡道路往上行走，遇到工程人員!!有種想逃離的心情....
接到草莓電話，還要我開價!!呵呵....膽小鬼....
元宵節要去拜拜跟小穆穆約好了。
小弟回家，還蠻有話聊的....清清真好笑。
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