→ revolution:身體也要休息一下:)可以邊採草莓邊吃嗎XD 02/11 23:37
不能被老闆發現XD
→ watchmejoe:星期一可以賴床是難得的機會 02/12 00:01
真的!!
※ 編輯: crolya 來自: 1.161.7.244 (02/12 20:27)
第幾天了\(‵▽′)>:98
早餐:
中型白饅頭2個夾生菜和1片快樂牛低脂起士
三點一刻奶茶 港式鴛鴦
午餐:
白菜湯一碗、花枝丸2個、火鍋料1個、豬肝
水果點心:
花生麻老1個、橘子一顆、樂式碳培洋芋片 肋排口味1/3包
肉乾一片、小熊軟糖5顆、
晚餐:
白菜湯一碗、炒飯2/3碗
佛跳牆、波菜、豆子
消夜:
黑師傅捲心酥 草莓口味 5根
運動:
慢跑+快走 3.1公里 (26分鐘)
喝水量:
無
今天的心情:
我需要黃金先生!!!
放假都沒喝水，過年也都大魚大肉沒青菜的
所以黃金先生都不來找我><
生理時鐘告訴我今天式禮拜一要上班的日子，所以賴床了XD
睡到10點才起床
跑到一半就覺得累了，所以只好放棄回家
大概是連續兩天都有跑步，所以第三天有點疲乏了XD
今天下午和阿公坐在外面曬曬太陽聊天
好久沒和阿公這樣亂聊了，感覺很棒!
明天要去採草莓~開心^^
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★單純的朝目標前進㊣
不要想太多★
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